Помню, в первый раз услышав "сок из авокадо", я подумала, что это что-то, похожее на сок из вареной картошки... или морковки... ведь авокадо - почти безвкусный... НО! Как оказалось, достаточно добавить пару ингредиентов, как сок превращается в неимоверное лакомство, ещё и очень полезное, ведь авокадо считается самым питательным фруктом в мире!
melatiПоваренок 3 уровня
- 4 августа 2014, 10:55
- 9090
Сок из авокадо
Ингредиенты для «Сок из авокадо»:
- Авокадо (спелый, не горький, 100г мякоти) — 1 шт
- Сахар (или мёд) — 1 ст. л.
- Молоко — 60 мл
- Шоколад молочный / Шоколад (сироп (топпинг) по вкусу)
- Вода — 40 мл
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
516.6 ккал |
белки
5.7 г |
жиры
40.3 г |
углеводы
37.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 161.4 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 12.6 г |
углеводы 11.8 г |
Рецепт «Сок из авокадо»:
-
Прежде всего, авокадо должен быть спелым и не быть горьким. Разрезаем авокадо пополам, извлекаем косточку. Не выбрасывайте её, если хотите вырастить авокадовое дерево. Чуть позже в дневнике я расскажу как.
-
Ложкой выскребаем мякоть авокадо и помещаем в блендер, туда же молоко, воду, и сахар или мёд (если не будете использовать шоколадный сироп), можно добавить льда. Взбиваем.
-
Если хотите украсить бокал шоколадным сиропом, то сделайте узор изнутри и дайте шоколаду подсохнуть, минут 5 будет достаточно.
-
Вот один из вариантов узора. После вливаем сок из блендера, можно украсить сверху узором "Сердечки".
Обязательно попробуйте, это действительно вкусно!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 декабря 2018 года Nastyusha_Lit #
В любом случае спасибо, попробовать было интересно
27 декабря 2018 года melati # (автор рецепта)
Ну, конечно, он на любителя и не совсем сок. Правда, густоватый. Но можно добавить чуть больше молока, чтобы был жиже. ? тогда можно будет пить через трубочку
28 декабря 2018 года Nastyusha_Lit #
Повторять в качестве сока не буду, но подумаю насчет использования в качестве крема. Должно довольно эффектно получиться
31 декабря 2018 года melati # (автор рецепта)
Может, у нас авокадо другой... Часто друзей угощаю, кто ни разу не пробовал.. П?Л?
5 августа 2014 года Я_любима #
5 августа 2014 года melati # (автор рецепта)
5 августа 2014 года Я_любима #
4 августа 2014 года para_gn0m0v #
5 августа 2014 года melati # (автор рецепта)
4 августа 2014 года mariana82 #
4 августа 2014 года melati # (автор рецепта)
4 августа 2014 года Elea #
4 августа 2014 года melati # (автор рецепта)
4 августа 2014 года ПантерРрочка #
4 августа 2014 года melati # (автор рецепта)
4 августа 2014 года avani #
4 августа 2014 года melati # (автор рецепта)
4 августа 2014 года Alena1Alena #
4 августа 2014 года melati # (автор рецепта)
4 августа 2014 года OLGA_BOSS #
4 августа 2014 года melati # (автор рецепта)
4 августа 2014 года semsvet #
4 августа 2014 года Elea #
4 августа 2014 года semsvet #
4 августа 2014 года melati # (автор рецепта)
4 августа 2014 года semsvet #
5 августа 2014 года melati # (автор рецепта)
4 августа 2014 года cookie22 #
Авокадо нежно люблю, в таком виде ещё не пробовала.
Спасибо за рецептик.
4 августа 2014 года melati # (автор рецепта)
Пожалуйста!
4 августа 2014 года LapSha Maria #
4 августа 2014 года melati # (автор рецепта)
4 августа 2014 года SvitlanaOl #
Надо попробовать!
4 августа 2014 года melati # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: