• 14 августа 2014, 12:57
  • 12459

Овощи с мясом в пароварке

Рецепт: Овощи с мясом в пароварке

Рецепт для тех, кто любит готовить в пароварке и любит овощи. блюдо получается свежее, вкусное и диетическое

Категория: Готовим в пароварке Блюда из овощей в пароварке

Ингредиенты для «Овощи с мясом в пароварке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1092.8 ккал
белки
17.8 г
жиры
3.2 г
углеводы
220 г
100 г блюда
ккал
57.8 ккал
белки
0.9 г
жиры
0.2 г
углеводы
11.6 г

Рецепт «Овощи с мясом в пароварке»:

  • Сначала режем мясо на маленькие кусочки, солим его, добавляем специи и зелень, затем выкладываем на первый уровень пароварки и ставим на 40 минут (может, мясо приготовится и быстрее, но я решила подольше его попарить, так как боялась, как бы оно не было жестким)

  • Далее режем все наши овощи, смешиваем с зеленью и специями

  • по истечении сорока минут приготовления мяса ставим на второй этаж пароварки овощи, и это все вместе готовится ещё минут 30 (я еще на третьем этаже сразу готовила гарнир - пшеничную крупу)

  • Подавать с гарниром и с подливой, которая собирается в подложке пароварки



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощи с мясом в пароварке
Рецепт: Овощи с мясом в пароварке

Рецепт для тех, кто любит готовить в пароварке и любит овощи. блюдо получается свежее, вкусное и диетическое

Ингредиенты для «Овощи с мясом в пароварке»:

Комментарии и отзывы

И в описании: не в парАварке, а в парОварке.
Пожалуйста, фото №3 переверните, а то не сразу понятно что на нем Я поняла в итоге само мясо тушится в пароварке 70 минут,да? А не много ли это?
у меня мясо было жесткое и я на всякий случай подольше его готовила))) получилось вкусно, но, я думаю, можно было и быстрее) а вот как фото перевернуть я не знаю
Спасибо.Перевернуть надо исходное фото и его же загрузить в рецепт.
на компьютере оно уже перевернутое..
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 612 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки