• 1 сентября 2014, 3:17
  • 1676

Овсянка с пряными яблоками

Рецепт: Овсянка с пряными яблоками

Вкусный, простой и полезный завтрак. Идея взята из "Стройных завтраков".

Категория: Каши Каши на молоке

Ингредиенты для «Овсянка с пряными яблоками»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1006.6 ккал
белки
26.3 г
жиры
8.7 г
углеводы
208.9 г
Порции
ккал
503.3 ккал
белки
13.2 г
жиры
4.4 г
углеводы
104.5 г
100 г блюда
ккал
115.7 ккал
белки
3 г
жиры
1 г
углеводы
24 г


Рецепт «Овсянка с пряными яблоками»:

Яблоко почистить, вырезать сердцевину, нарезать крупными кусочками.

Поместить яблоки в небольшую кастрюлю, поставить на огонь, добавить 4 столовых ложки коричневого сахара (по вкусу), гвоздику, корицу, бадьян, перемешать, влить 50 мл горячей воды.

Варить до смягчения яблок и выпаривания жидкости. В конце приготовления можно добавить мед (предварительно уменьшив сахар).

Овсяные цельнозерновые хлопья залить кипящим молоком или водой, добавить щепотку соли.

Накрыть крышкой и оставить для набухания хлопьев. Сервировать карамелизованными пряными яблоками.

Приятного аппетита!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овсянка с пряными яблоками
Описание: Вкусный, простой и полезный завтрак. Идея взята из "Стройных завтраков".
Тэги: завтрак.


Фотографии «Овсянка с пряными яблоками» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Замечательная кашка. Ароматная и вкусная.
Катя, спасибо за аппетитный и красивый отчет! Рада, что кашка пришлась по вкусу!
Очень вкусно !
Эт точно!
Мариночка,прими мой отчет,приготовила кашу деткам в воскресенье, очень понравилась и деткам и мне с мужем(тоже с удовольствием покушали),буду еще готовить!!
Олеся, спасибо огромное за доверие к рецепту и прекрасный отчет! Рада, что кашка пришлась по вкусу!
Благодарю!
это как раз для меня, обожаю
Я тож люблю такие кашки , Танюша, спасибо огромное!
какой вкусный и полезный завтрак,рецепт утащила
Спасибо, Олесенька, большущее!
Вкусный завтрак!!!
Спасибо огромное!
Аппетитненько!
Ирочка, спасибо за поддержку!
М-м-м, яблочки, да с овсяночкой... Не завтрак - сказка!
Благодарю!
Ниночка, благодарю!
Оленька, спасибо огромное!
Оксана, спасибо дорогая!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Носите ли Вы маску?


Уже 885 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки