• 1 сентября 2014, 18:54
  • 1365

Каша "Доброе утро"

Рецепт: Каша Доброе утро

Попробовав это блюдо, Вы узнаете новый вкус традиционной каши "Геркулес". Введение в рецепт сыра, йогурта (кефира) и зелени придают новые вкусовые нотки давно знакомому сытному блюду.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Каша "Доброе утро"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1087 ккал
белки
34.7 г
жиры
56.9 г
углеводы
110.2 г
Порции
ккал
543.5 ккал
белки
17.4 г
жиры
28.5 г
углеводы
55.1 г
100 г блюда
ккал
90.6 ккал
белки
2.9 г
жиры
4.7 г
углеводы
9.2 г


Рецепт «Каша "Доброе утро"»:

Лук очистить, порезать кубиком.
Чеснок очистить, раздавить.
Сковороду разогреть, добавить масло, лук, чеснок.
Обжарить (выбирайте степень обжарки на свой вкус).

Зелень порезать (я люблю кинзу, поэтому выбрала её вместо петрушки и укропа).
Сыр натереть (любой по желанию, мне больше всего нравится с добавлением сыра с плесенью).
Орехи раздавить (можно оставить несколько целых для декора блюда).

В сковороду добавить хлопья зерновые "Геркулес" от Мистраль и сельдерей.
Перемешать. Дать впитаться маслу.

Ввести в сковороду молоко, воду, орехи, сыр.
Варить 3 минуты.

Снять с огня сковороду, ввести йогурт (кефир, сквашенный в бутылке), зелень.
Перемешать.
При необходимости приправьте солью.





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Каша "Доброе утро"
Рецепт: Каша Доброе утро

Попробовав это блюдо, Вы узнаете новый вкус традиционной каши "Геркулес". Введение в рецепт сыра, йогурта (кефира) и зелени придают новые вкусовые нотки давно знакомому сытному блюду.

Ингредиенты для «Каша "Доброе утро"»:

Комментарии и отзывы

Светочка, вот уж удивили! Такое богатство вкуса в обычной овсянке!
Спасибо
ОООЧЕНЬ интересное прочтение кашки! Столько в ней полезного Спасибо!!! от меня ++++
Приятно что мои вкусовые пристрастия одобряют, спасибо Лиля
Надо попробовать обязательно - заманчивый вариант.
Рада что Вы открыты новому
Здорово!
Спасибо
Классная каша! Мне вот несладкие варианты больше сладких нравятся.
Спасибо
Рада, что вкусы совпадают
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2188 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки