• 9 сентября 2014, 22:57
  • 13012

Быстрый завтрак в микроволновке

Рецепт: Быстрый завтрак в микроволновке

Хочу поделиться с вами полезным, вкусным, а главное быстрым рецептом завтрака. Часто делаю его старшему сыну на завтрак... или младшему на полдник.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с творогом

Ингредиенты для «Быстрый завтрак в микроволновке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
944.5 ккал
белки
49.1 г
жиры
43.4 г
углеводы
88.4 г
100 г блюда
ккал
162.8 ккал
белки
8.5 г
жиры
7.5 г
углеводы
15.2 г


Рецепт «Быстрый завтрак в микроволновке»:

Соединяем творог с любыми хлопьями ТМ Мистраль. Я сделала с овсяными.

Добавляем яйцо, сахар и сливки. Когда свободного времени больше можно добавить желток, а потом уже во взбитую массу ввести отдельно взбитый в пену белок. Так суфле будет более воздушным и легким.

Яблоко натереть на терке и добавить к общей массе.

Взбиваем все в блендере до однородности.

Выкладываем в чашу пригодную для микроволновой печи. Добавляем по желанию, цукаты, изюм, курагу... В процессе запекания суфле будет немного подниматься - учтите это при выборе посуды.
Готовим 6-7 минут на максимальной мощности.
Желательно употреблять горячим. Хотя и в холодном виде очень вкусно.

Приятного аппетита и удачного дня!









BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Быстрый завтрак в микроволновке
Описание: Хочу поделиться с вами полезным, вкусным, а главное быстрым рецептом завтрака. Часто делаю его старшему сыну на завтрак... или младшему на полдник.
Тэги: завтрак.


Фотографии «Быстрый завтрак в микроволновке» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Изумительная запеканка получилась! Привлекло использование овсяных хлопьев вместо надоевшей манки.
Делала из 500 г творога, сахар уменьшила по своему вкусу, чтобы масса была слегка сладковатой и добавляла изюм. Пекла в 28-см стеклянной форме 10 мин на 800 вт под крышкой. Запеканка получилась толщиной 3 см. Дала постоять в СВЧ минут 7-10, серединка схватилась хорошо. Ну, очень сочная и вкусная. Со сметанкой - то, что надо!
Давно делаю творожные запеканки в СВЧ, нравится, что получаются сочные и нежные, без корочки, не подсохшие с краев и со дна, везде равномерная консистенция. Но сделать с овсяными хлопьями не догадалась .
Теперь попробую с молотыми хлопьями, с гречкой и с рисом. Дорогой автор - спасибо!
очень красиво и вкусно
очень красиво и вкусно
очень красиво и вкусно
очень красиво и вкусно , но я место цукатов ложила орехи вышло божественно
очень красиво и вкусно




очень красиво и вкусно
сделала в силиконовых формочках,5 мин в микров не понравилось ,похоже на вареный творог ,потом поставила микров на 6 мин а потом забыла что поставила и 5 мин не подходила ,получилось очень вкусно ,все зависит от мощности микров ,у меня она очень маленькая)
Да, к любой технике, как и к любому рецепту нужен индивидуальный подход!
Очень интересная задумка! Как раз для привереды! Вкусняшку быстро смели с тарелки, единственное мне показалось немного приторным, в след раз положу меньше сахара. Спасибо за рецепт!)
Спасибо за спасибо!
Вместо яблока добавила банан. Очень вкусно! Обязательно буду готовить в дальнейшем.
Готовьте на здоровье! И спасибо за фото-отчет!
А можно ли в духовке запекать и сколько по времени?
Не пробовала. Но думаю тоже вкусно будет . Попробуйте при 180 С минут 15-20.
Интересно-интересно, будем пробовать.
скажите пожалуйста а можно ли яблоко заменить на другой фрукт.например банан?
Думаю, да, можно. Просто я не люблю бананы в выпечке, но если вам нравится, то, конечно, можно!
Рецепт интересный, детский не пойму только: почему у Вас суфле приятного желтенького цвета, а на фото кулинаров нет...
Потому что яичко у меня домашнее, с ярким оранжевым желточком.
Аппетитно и легко в приготовлении!
Спасибо!
Юлечка! Очень вкусно! Спасибо большое!
https://www.povarenok.ru/photo/27246/
А я бы у на ужин это съела! Очень сытно! Спасибо!
Людмила, я тоже не против такого ужина Спасибо за фото-отчет!
Замечательный завтрак!
спасибо!
Вкусно и полезно! И нежно!
Спасибо, хороший нужный рецепт! Забираю с превеликим удовольствием!
На здоровье!
хороший рецепт! Попробую!
На здоровье!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 4730 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки