Милые, ароматные фрикадельки в рисовых хлопьях с сыром, являются легким и в тоже время сытным блюдом.
ШахзодаПоваренок 5 уровня
- 15 сентября 2014, 1:13
- 1515
Фрикадельки в рисовых хлопьях
Ингредиенты для «Фрикадельки в рисовых хлопьях»:
- Фарш мясной — 300 г
- Лук репчатый — 0.5 шт
- Хлопья рисовые (по вкусу)
- Яйцо куриное — 1 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Сыр твердый — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
523.6 ккал |
белки
18.5 г |
жиры
8.7 г |
углеводы
6.5 г |
| Порции | |||
| ккал 261.8 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 3.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 119 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 2 г |
углеводы 1.5 г |
Рецепт «Фрикадельки в рисовых хлопьях»:
-
Мясной фарш смешать с нарезанным луком
-
Добить яйцо, тертый сыр, соль, перец по вкусу и хорошенько перемешать.
-
Слепить из фарша фрикадельки размером с грецкий орех, со всех сторон обвалять в рисовых хлопьях.
-
Готовить фрикадельки на пару (в мультиварке или пароварке )
-
В течении 15-20 минут.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 августа 2015 года катерин04ка #
7 августа 2015 года Шахзода # (автор рецепта)
22 сентября 2014 года дуэт #
16 сентября 2014 года uinry #
16 сентября 2014 года Шахзода # (автор рецепта)
15 сентября 2014 года skyfuntik #
16 сентября 2014 года Шахзода # (автор рецепта)
15 сентября 2014 года Демурия #
15 сентября 2014 года Шахзода # (автор рецепта)
15 сентября 2014 года IrikF #
15 сентября 2014 года Шахзода # (автор рецепта)
15 сентября 2014 года Ninzonka #
15 сентября 2014 года Шахзода # (автор рецепта)
15 сентября 2014 года mizuko #
15 сентября 2014 года Шахзода # (автор рецепта)
15 сентября 2014 года Gerardina #
15 сентября 2014 года Шахзода # (автор рецепта)
15 сентября 2014 года Gerardina #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: