Необычное сочетание кабачка с грибами и орешками - подарит хорошее настроение и вкусное наслаждение! Рекомендую!
Татьяна МПоваренок 6 уровня
- 20 сентября 2014, 18:33
- 1567
Лодочки из кабачка с опятами и кедровыми орехами
Ингредиенты для «Лодочки из кабачка с опятами и кедровыми орехами»:
- Кабачок (не большой) — 1 шт
- Опята (свежие) — 200 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Орехи кедровые — 1 горст.
- Розмарин (сушеный) — 1/4 ч. л.
- Масло подсолнечное (IDEAL) — 1.5 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соль (по вкусу) — 2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
643.1 ккал |
белки
24.2 г |
жиры
49.1 г |
углеводы
21.3 г |
| Порции | |||
| ккал 321.6 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 24.6 г |
углеводы 10.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 82.4 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 2.7 г |
Рецепт «Лодочки из кабачка с опятами и кедровыми орехами»:
-
Кабачок разрезать вдоль пополам, из каждой части вынуть сердцевину, формируя лодочки;
-
Для начинки;
-
Опята выложить на сковороду и на сильном огне испарить с них воду;
-
Добавить масло, рубленный лук, орешки, розмарин и подсолить;
Жарить до золотистого цвета и небольшой корочки; -
Выложить начинку внутрь кабачков;
-
Разровнять, разбить поверх яйца, подсолить верх;
-
Запекать при 200 градусах - 30-40 минут до готовности кабачков;
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 сентября 2014 года Eugenita #
21 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года Ирушенька #
21 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года Таш #
20 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года Таш #
20 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года Таш #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: