• 25 сентября 2014, 23:40
  • 1816

Десерт на завтрак из гречневых хлопьев

Рецепт: Десерт на завтрак из гречневых хлопьев

Самые низкокалорийные хлопья - именно гречневые. Вкус гречневых хлопьев прекрасно сочетается почти со всеми продуктами - из них можно приготовить не только вкусный гарнир, но и диетический, нежный десерт на завтрак.

Категория: Десерты Другие десерты

Ингредиенты для «Десерт на завтрак из гречневых хлопьев»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
898.9 ккал
белки
39.7 г
жиры
29 г
углеводы
110.1 г
100 г блюда
ккал
126.6 ккал
белки
5.6 г
жиры
4.1 г
углеводы
15.5 г


Рецепт «Десерт на завтрак из гречневых хлопьев»:

Для приготовления десерта нам понадобятся гречневые хлопья ТМ"Мистраль".

Гречневые хлопья необходимо перемолоть в муку (я воспользовалась кофемолкой) и добавить быстрорастворимый какао порошок.

Вскипятить молоко и проварить в нем измельченные гречневые хлопья и какао порошок, в течении 5 минут.

После чего добавьте к гречневой смеси изюм, ванилин, тыквенные семечки, лимонную цедру и сливочное масло. Проварить 3 минуты.

Готовому блюду дать остыть под крышкой до комнатной температуры. Десерт употреблять в качестве завтрака. Угощайтесь!






BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Десерт на завтрак из гречневых хлопьев
Описание: Самые низкокалорийные хлопья - именно гречневые. Вкус гречневых хлопьев прекрасно сочетается почти со всеми продуктами - из них можно приготовить не только вкусный гарнир, но и диетический, нежный десерт на завтрак.


Комментарии и отзывы

быстрорастворимое какао диетическим не бывает, можно же и натур. какао.
быстрорастворимое какао диетическим не бывает, можно же и натур. какао.
Замечательный десерт !
Галочка, спасибо огромное!!!
Танечка, отличный десерт Очень аппетитный
Виолеточка, солнышко, благодарю!!!
Здорово! Классный десерт и бесподобный завтрак.
Олечка, спасибо огромное, дорогая!!!
Вкуснятина!
Ирочка, благодарю!!!
Танечка, отличный десерт
Светочка, спасибо, милая!!!
Танюша спасибо большое,очень полезно
Танюша, благодарю, дорогая!!!
Женечка, благодарю!!!
Вкуснота!!!! Сынульку побалую!!!! Замечательный завтрак!!!!
Леночка, спасибо огромное, моя хорошая!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 4781 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки