• 28 сентября 2014, 0:02
  • 3956

Овсяный крем с черной смородиной

Рецепт: Овсяный крем с черной смородиной

Этот крем совсем не похож на овсяную кашу, поэтому я представляю его как десерт. Очень нежный, очень вкусный и очень полезный. Практически не содержит сахара. Просто замечательно подойдёт для детей, для соблюдающих диету и для всех, кто следит за своим питанием.

Категория: Десерты Другие десерты Десертные крема

Ингредиенты для «Овсяный крем с черной смородиной»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
651.41 ккал
белки
25.245 г
жиры
8.609 г
углеводы
120.762 г
Порции
ккал
325.71 ккал
белки
12.62 г
жиры
4.3 г
углеводы
60.38 г
100 г блюда
ккал
102.1 ккал
белки
3.96 г
жиры
1.35 г
углеводы
18.93 г


Рецепт «Овсяный крем с черной смородиной»:

Хлопья залить горячим молоком и оставить на 3 часа.

Я взяла овсяные хлопья с отрубями ТМ Мистраль.

Протереть полученную массу через сито.

Добавить мед, цедру и взбить миксером.

Поставить полученную массу на водяную баню и заваривать 5 минут.

Хорошо охладить. Выложить крем в тарелку.

Украсить размороженными ягодами. Предварительно несколько ягод можно размять, добавив чуть-чуть сахара, и полить крем перед подачей. Приятного аппетита!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овсяный крем с черной смородиной
Описание: Этот крем совсем не похож на овсяную кашу, поэтому я представляю его как десерт. Очень нежный, очень вкусный и очень полезный. Практически не содержит сахара. Просто замечательно подойдёт для детей, для соблюдающих диету и для всех, кто следит за своим питанием.


Комментарии и отзывы

Фу, гадость..
Молодец!Из таких простых продуктов и такая красота!Очень и очень Надо это съесть прямо завтра
Спасибо огромное! Очень надеюсь, что Вам понравится!
Интересный и полезный рецепт!
Наверное, еще проще использовать вместо хлопьев толокно овсяное... Надо попробовать оба варианта!
Спасибо! Попробуйте. Просто я не видела в продаже овсяное толокно
Вкусно и полезно!
Огромное спасибо!
интересный крем
Прекрасный рецепт!!!!
Валечка, спасибо огромное!
Вкусно!Спасибо за интересный рецепт!
И Вам спасибо, что заглянули!
Вы гений кулинарии и фотографии , ваши работы хочется рассматривать. От меня много плюсов! +++
Огромное спасибо, мне очень приятно! И давайте на Ты! Я - Наташа!
Наташа , oтлично, я - Алёна.
Очень интересный рецепт! Забрала в кк.
Спасибки. Надеюсь, рецепт пригодится!
Оооооочень аппетитно. Ты ещё не спишь, а я уже встала.
Спасибки! Ранняя ты пташка для воскресного дня!
Мне нет разницы, я же дома сижу.
Я тоже сижу. Но я лучше поздно лягу, чем рано встану.
Огромное спасибо!
Неожиданное применение овсянки, вкусно думаю
Большое Вам спасибо! На самом деле вкусно!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3271 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки