• 27 октября 2014, 3:48
  • 4823

Биточки из креветок с бурым рисом

Рецепт: Биточки из креветок с бурым рисом

У меня сегодня рыбный день и биточки я приготовила из мелких коктейльных креветок.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Биточки из креветок с бурым рисом»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2742.2 ккал
белки
127 г
жиры
116.7 г
углеводы
299.5 г
Порции
ккал
1371.1 ккал
белки
63.5 г
жиры
58.4 г
углеводы
149.8 г
100 г блюда
ккал
152.3 ккал
белки
7.1 г
жиры
6.5 г
углеводы
16.6 г

Рецепт «Биточки из креветок с бурым рисом»:

  • Пока варится рис Индика Браун у меня есть 30 минут для того, чтобы приготовить биточки

  • Картофель почистила и отварилав подсоленой воде. А для ускорения процесса я его порезала на небольшие кусочки.

  • Картофель растолочь в пюре

  • Порезать чеснок, перчик чили и зеленый лук

  • И обжарить в оливковом масле

  • Креветки мелко порубить

  • Смешать картофель, креветки и обжаренные перец, лук и чеснок. Поперчить и отрегулировать на соль

  • Сформировать биточки и обвалять их в муке

  • Обжарить на растительном масле до золотистой корочки, выложить на бумажное полотенце, чтоб оно впитало излишки жира

  • Подавать с бурым рисом на гарнир, присыпав его хлопьями перчика чили



подавать с пылу с жару



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Биточки из креветок с бурым рисом
Рецепт: Биточки из креветок с бурым рисом

У меня сегодня рыбный день и биточки я приготовила из мелких коктейльных креветок.

Ингредиенты для «Биточки из креветок с бурым рисом»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Рис с картошкой? Хм. Врочем, некоторые макароны с хлебом едят. Ваши чудесные биточки стоило бы подать с белым соусом, возможно с белыми грибами.
Очень симпатично, Оля!
Лена, спасибо
Интересные биточки!
Ой, это точно вкусно, Оля!!! Я похожие делала с кальмаром, надо и с креветками попробовать! Спасибо!
вот спасибо за идею. А я с кальмарами попробую
Договорились)))
Вкусный рецепт
Спасибо, Олеся
Хороши биточки!
Спасибо
Какая красота
Как интересно ! Просто и оригинально !
Вкусно!!!
Отличный рецепт!
Очень аппетитно и красиво!
Аппетитные вкусные биточки!!!!!!!
супер
супер
Оленька,очень аппетитно! Представляю как вкусно!
Светочка, спасибо, дорогая
Ой,как вкусно!!!!
Ирин, спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки