Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Silverina1Поваренок 8 уровня

27 октября 2014, 8:18
2374

Рулетики из скумбрии

Еще одно простое и быстрое блюдо из скумбрии.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рулетики из скумбрии»:

Скумбрия (разделать на филе) — 1 шт
Горбуша — 60 г
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Зелень (по вкусу и по желанию)

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1155 ккал	белки 138.3 г	жиры 66.9 г	углеводы 0 г
Порции
ккал 577.5 ккал	белки 69.2 г	жиры 33.5 г	углеводы 0 г
100 г блюда
ккал 152 ккал	белки 18.2 г	жиры 8.8 г	углеводы 0 г

Рецепт «Рулетики из скумбрии»:

Филе скумбрии обсушить, приправить солью и перцем по вкусу.
Уложить верху ломтик горбуши, можно приправить зеленью.
Аккуратно свернуть рулетики и уложить в формочки для запекания.
Запекать в разогретой до 180° примерно 15-20 минут.
На гарнир можно приготовить рис Басмати микс от ТМ Мистраль.

Рекомендую добавить к рулетикам свежие овощи или какой-нибудь соус.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Спецпроект "Легко готовить хорошо!". Блюда с рыбой На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: обед ужин второе

Вкусы: рыбный сытный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/97180/]Рулетики из скумбрии[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/97180/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014oct/26/15/908904_93908-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Еще одно простое и быстрое блюдо из скумбрии.

Ингредиенты: Скумбрия, Горбуша, Соль, Перец черный, Зелень.
Тэги: обед, ужин, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рулетики из скумбрии
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014oct/26/15/908904_93908-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рулетики из скумбрии" title="Рецепт: Рулетики из скумбрии"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Еще одно простое и быстрое блюдо из скумбрии.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рулетики из скумбрии»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6013">Скумбрия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/439">Горбуша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/97180/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рулетики из скумбрии

Еще одно простое и быстрое блюдо из скумбрии.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рулетики из скумбрии»:

Скумбрия Горбуша Соль Перец черный Зелень

Тэги: обед, ужин, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1255

Салат из цветной капусты

164
1255
230922

375

Закуска сырная "Мед с коньяком"

38
375
6833

700

Печенье "Любимое"

83
700
13376

Комментарии и отзывы

22 сентября 2016 года a shvedova77 #

Супер, забрала!

Люблю скумбрию в любом виде, подача очень интересная, обязательно воспользуюсь! Спасибо!

22 сентября 2016 года Silverina1 # (автор рецепта)

Была рада поделиться!

21 ноября 2014 года veronika1910 #

Очень вкусные рулетики!

22 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Вероника

31 октября 2014 года ИринаЦ #

5 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

29 октября 2014 года Ros66 #

Леночка, вкусные рулетики!

30 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Ириша!

29 октября 2014 года КИС-КИСС #

Лен, какая сладкая парочка!!

И с ними мой самый любимый рис - Басмати....самый ароматный из всех рИсов!!!

30 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Света ))

27 октября 2014 года asesia2007 #

вкусные рулетики

28 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Олеся!

27 октября 2014 года Ирушенька #

Леночка,шикарные рулетики!Очень интересное сочетание!

28 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Ириша!

27 октября 2014 года Марина Мармеладинка #

Лена, вкусно очень!

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Мариша!

27 октября 2014 года IrikF #

Леночка, очень аппетитные рулетики!

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Ириша!

27 октября 2014 года ynga #

Очень аппетитно! Рыбка в рыбке - двойное удовольствие! С соком лайма или лимона - просто наслаждение!

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Жень, спасибо!

27 октября 2014 года tomi_tn #

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо!

27 октября 2014 года Пани Лена #

Очень красиво, Лен! Так и хочется руку протянуть к тарелке.

Такие рулетики соблазнительные...
Очень! Очень красиво и вкусно!

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Лучше вилочкой, Лен, вилочкой

Спасибо за комплименты

27 октября 2014 года Пани Лена #

Да, Лен, ты права... Вилочкой!

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

27 октября 2014 года mariana82 #

Здорово!

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо!

27 октября 2014 года Aigul4ik #

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

27 октября 2014 года chudo #

симпатичные рулеты, с рисом будет очень хорошо

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая

27 октября 2014 года Елена Субботина #

Как вкусно у тебя Леночка, и самое главное просто!

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Ленусь )) Стараюсь

27 октября 2014 года golubga #

Аппетитные рулетики!

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо!

27 октября 2014 года Татьяна9999 #

Отличные рулетики,Лена! Скумбрия с горбушей вкусное сочетание! Спасибо!

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Танюш!

27 октября 2014 года Ange77 #

Здорово!

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Мерси!

27 октября 2014 года pupsik27 #

Класс!

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо ))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рулетики из скумбрии

Ингредиенты для «Рулетики из скумбрии»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рулетики из скумбрии»:

Похожие рецепты

Рыба по-сицилийски

Рыба в йогуртово-сметанном соусе с зеленью

Филе морского окуня под зеленым соусом

Клафути из тунца и помидоров с маслинами

Рыбные котлеты из сардин в томате

"Ужин ди-джея"

Жареные караси

Рыба по-венгерски

Шашлычки из филе трески с соусом

Попробуйте приготовить вместе

Салат из цветной капусты

Закуска сырная "Мед с коньяком"

Печенье "Любимое"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!