Прекрасный завтрак для всей семьи, в том числе и для маленьких деток. Я люблю такую запеканочку с кофе по утрам. А самое главное, как же это все быстро готовится.
петрова любовьПоваренок 5 уровня
- 29 октября 2014, 14:35
- 164537
Творожная запеканка в микроволновке "Райская"
Ингредиенты для «Творожная запеканка в микроволновке "Райская"»:
- Творог — 500 г
- Сахар — 4 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Крупа манная — 4 ст. л.
- Молоко — 100 мл
- Какао-порошок — 1 ст. л.
- Ваниль — по вкусу
- Соль — 1 щепот.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1537 ккал |
белки
125.3 г |
жиры
26.7 г |
углеводы
198.2 г |
| Порции | |||
| ккал 256.2 ккал |
белки 20.9 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 33 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 163.5 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 21.1 г |
Рецепт «Творожная запеканка в микроволновке "Райская"»:
-
В замесочном блюде венчиком взбиваем яйца.
Добавляем к ним щепотку соли, сахар, ванилин.
Все тщательно перемешиваем.
Я вместо сахара добавила сахарную пудру.
Далее добавляем творог и манную крупу.
Чтобы получилась однородная консистенция творог предварительно перетираем через сито, или взбиваем.
Но, я люблю чтобы зернышки творога чувствовались.
Не так явно конечно, но все же.
Поэтому я просто все тщательно перемешала. -
Добавляем молоко и снова все тщательно перемешиваем.
-
Делим массу пополам.
В одну часть добавляем какао и тщательно перемешиваем. -
Берем силиконовую форму и поочередно ложками выкладываем обе творожные массы.
У меня такую запеканку кушает дочка, вот специально приобрела форму в виде "Китти".
Форму ставим в микроволновую печь на мощность 600 Вт. на 12 минут.
Хочу заметить, что микроволновки с такой мощностью есть практически у всех. -
Наш прекрасный и быстрый завтрак для всей семьи готов.
Угощаемся!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 октября 2014 года белошвейка #
30 октября 2014 года anna milnikova #
30 октября 2014 года Викуша Тюганова #
30 октября 2014 года петрова любовь # (автор рецепта)
30 октября 2014 года Aigul4ik #
29 октября 2014 года felix032 #
29 октября 2014 года ирина таджибова #
29 октября 2014 года lo_lola #
29 октября 2014 года лялич #
29 октября 2014 года Покусаева Ольга #
29 октября 2014 года tomi_tn #
29 октября 2014 года Инночка07 #
29 октября 2014 года tortelia #
29 октября 2014 года DGizatulina #
29 октября 2014 года Наталья Вознюк #
29 октября 2014 года Tatanj #
29 октября 2014 года Маргарита Сидорова #
29 октября 2014 года Аллочка-уралочка #
29 октября 2014 года петрова любовь # (автор рецепта)
29 октября 2014 года Люблю покушать #
29 октября 2014 года Григораш Надя #
29 октября 2014 года Маргарита Сидорова #
29 октября 2014 года петрова любовь # (автор рецепта)
29 октября 2014 года KaterinaTr #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: