• 3 ноября 2014, 0:04
  • 1719

Огненная курица по-ямайски

Рецепт: Огненная курица по-ямайски

Курочка готовиться супер быстро, получается супер вкусной и невероятно ароматной. Слегка сладковатая с пикантной остринкой она просто восхитительна.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Огненная курица по-ямайски»:

Гарнир

Курица

Ямайский соус

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
12127.44 ккал
белки
515.459 г
жиры
127.56 г
углеводы
2159.029 г
Порции
ккал
3031.86 ккал
белки
128.86 г
жиры
31.89 г
углеводы
539.76 г
100 г блюда
ккал
219.26 ккал
белки
9.32 г
жиры
2.31 г
углеводы
39.04 г


Рецепт «Огненная курица по-ямайски»:

Рис отварить.
Манго очистить и нарезать соломкой.

Филе выложить на разделочную доску. Ножом вдоль филе сделать надрезы, но до конца не дорезать. Обмазать филе оливковым маслом натереть солью и перцем.

Хорошо разогреть сковороду-гриль, выложить на нее подготовленное филе кожей вниз и дать поджариться примерно 5 минут.

Перевернуть филе и жарить еще 2 минуты.

Все ингредиенты для соуса сложить в чашу блендера. Чеснок и чили для удобства можно порезать на части.

Пробить все в однородную пасту.

В подходящую жаропрочную форму вылить получившийся соус. На него выложить грудки кожей вверх, смазать их медом и присыпать слегка тимьяном. Запекать в духовке 15-20 минут при 220 С.





Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - https://www.povarenok.ru/forum/13/~20/?page=20#com5348


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Огненная курица по-ямайски
Описание: Курочка готовиться супер быстро, получается супер вкусной и невероятно ароматной. Слегка сладковатая с пикантной остринкой она просто восхитительна.


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Очень красиво и так аппетитно!!!
Спасибо!
Вкусно!!!!
Спасибо!
будем готовить!!!!
Спасибо!
Утащила к себе! Обязательно приготовлю! Спасибо за рецепт!
На здоровье! Блюдо действительно очень вкусное, непожалеете!
Ох,какое красивое и ароматное блюдо!
Большое спасибо!
вкуснотищщщщщщщщща
Спасибо!
Вкусноооооо!
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3411 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки