Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

ДемурияПоваренок 9 уровня

3 ноября 2014, 0:07
2383

Куриные грудки карри с пореем и стручковой фасолью

Вкусное и ароматное блюдо за 15 мин.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные грудки карри с пореем и стручковой фасолью»:

Грудка куриная — 1 шт
Лук-порей — 50 г
Фасоль стручковая — 100 г
Карри — 0,5 ч. л.
Специи (По вкусу: соль, смесь перцев)
Масло оливковое — 4 ст. л.
Рис (Мистраль Басмати Микс) — 1 пакет.

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3524.1 ккал	белки 141.1 г	жиры 99.4 г	углеводы 516.8 г
100 г блюда
ккал 248.2 ккал	белки 9.9 г	жиры 7 г	углеводы 36.4 г

Рецепт «Куриные грудки карри с пореем и стручковой фасолью»:

Рис отварить в кипящей подсоленой воде согласно инструкции на упаковке.
В миске смешать 2 ст л масла, соль, перец и карри.
Грудку нарезать полосками и тщательно обмазать маринадом. На сильном огне вместе с маринадом обжарить курицу, 4-5 мин
Готовое мясо выложить на тарелку. Огонь убавить до среднего и на остатках масла обжарить пару минут лук порей, нарезанный кольцами ( белая часть).
Добавить в сковороду 2 ст л масла, и к луку выложить фасоль ( у меня предварительно не размороженная). Тушить еще минут 5-7. К готовым овощам выложить кусочки курицы, огонь убрать до минимума. Все перемешать и тушить 2 мин.
Готовую курочку сервировать рисом

Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Спецпроект "Легко готовить хорошо!". Блюда с птицей На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: второе

Вкусы: куриный луковый фасолевый ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/97549/]Куриные грудки карри с пореем и стручковой фасолью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/97549/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014oct/30/28/914135_67687-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Вкусное и ароматное блюдо за 15 мин.

Ингредиенты: Грудка куриная, Лук-порей, Фасоль стручковая, Карри, Специи, Масло оливковое, Рис.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные грудки карри с пореем и стручковой фасолью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014oct/30/28/914135_67687-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные грудки карри с пореем и стручковой фасолью" title="Рецепт: Куриные грудки карри с пореем и стручковой фасолью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусное и ароматное блюдо за 15 мин.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные грудки карри с пореем и стручковой фасолью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2329">Карри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/97549/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные грудки карри с пореем и стручковой фасолью

Вкусное и ароматное блюдо за 15 мин.

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные грудки карри с пореем и стручковой фасолью»:

Грудка куриная Лук-порей Фасоль стручковая Карри Специи Масло оливковое Рис

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2027

Салат "Вишенки"

143
2027
193315

1783

Сыр в пряном медовом маринаде

240
1783
48741

1074

Торт "Панчо"

100
1074
278035

Комментарии и отзывы

10 августа 2016 года Юлиана Молчанова #

Все гениальное просто! Люблю грудку и овощи. Даже муж съел всю порцию, хотя фасоль не ест. В комбинации с мясом в специях проглотил на ура.

10 августа 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо за доверие

3 августа 2016 года гордеева 366 #

Прям завтра приготовлю,лук поррей только прикуплю.спасибо за рецепт😃

4 августа 2016 года Демурия # (автор рецепта)

На здоровье

27 июня 2016 года Диана Микуляк #

А на сколько человек получается такая порция?Спасибо.

27 июня 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Если целую грудку брать ( из 2 долек), то целую семью накормить можно

27 июня 2016 года Диана Микуляк #

Отлично,буду пробовать.Осталось только найти лук порей.

5 ноября 2014 года Silverina1 #

Быстро и вкусно!

5 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

3 ноября 2014 года Ange77 #

3 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо солнце

3 ноября 2014 года tomi_tn #

Умничка!

3 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

3 ноября 2014 года chudo #

3 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

3 ноября 2014 года гурман1410 #

3 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Огромное спасибо

3 ноября 2014 года diana1616 #

Быстро, просто и вкусно!

3 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Светуль, спасибо

3 ноября 2014 года beautiful woman # (модератор)

Оленька! Простое и очень вкусное блюдо! Молодчина!

3 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Люблю тебя, спасибо

3 ноября 2014 года Aigul4ik #

Оля, такой замечательный рецепт! Забрала!!!

3 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

На здоровье

3 ноября 2014 года IrikF #

3 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

3 ноября 2014 года Ольчик40 #

Оля, как у тебя аппетитно

3 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

3 ноября 2014 года Ирушенька #

Оленька,вот это фантазия у тебя!Великолепное блюдо!Очень красивая сервировка!

3 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо солнце мое

3 ноября 2014 года golubga #

Вкусное блюдо!

3 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо огромное

3 ноября 2014 года мисс #

вкусноооооо, антураж супер

3 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Светочка, спасибо

3 ноября 2014 года asesia2007 #

Оленька, замечательный рецепт, забрала в кк,удачи

3 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

3 ноября 2014 года masha vet #

Олечка, это очень вкусно и красиво!!!

3 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо солнышко

3 ноября 2014 года masha vet #

3 ноября 2014 года ирина таджибова #

3 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриные грудки карри с пореем и стручковой фасолью

Ингредиенты для «Куриные грудки карри с пореем и стручковой фасолью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриные грудки карри с пореем и стручковой фасолью»:

Похожие рецепты

Курица в пиве с "пьяным" рисом

Крылышки куриные "Элементарные"

Котлеты куриные "Чебурашки"

Куриное филе в панировке из миндаля и крекера

Куриная грудка в панировке из сушек

Отбивные куриные

Курочка в индийском стиле

Запеченная курица почти по Блюменталю

Курица с овощами в медово-горчичном соусе

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Вишенки"

Сыр в пряном медовом маринаде

Торт "Панчо"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!