• 8 ноября 2014, 0:36
  • 5511

Куриная отбивная с маком

Рецепт: Куриная отбивная с маком

Это самые вкусные отбивные, которые я когда -либо ела! Они очень нежные и сочные.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная отбивная с маком»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
11021.02 ккал
белки
563.537 г
жиры
230.404 г
углеводы
1674.671 г
Порции
ккал
3673.67 ккал
белки
187.85 г
жиры
76.8 г
углеводы
558.22 г
100 г блюда
ккал
287.23 ккал
белки
14.69 г
жиры
6 г
углеводы
43.65 г


Рецепт «Куриная отбивная с маком»:

Пшено отварить до готовности по инструкции. Время приготовления 25 минут. Очень вкусное пшено в удобных варочных пакетиках и рассчитанная идеальная порция на одного человека.

С окорочков (можно использовать филе грудки) удалить кожу, затем разрезать на две -три пластины, завернуть в пищевую пленку и хорошо отбить

Смешать кефир, соус чили, сырой белок, добавить соль, приправу

И в эту смесь положить отбивные, перемешать с маринадом и оставить на 10-15 мин

Мак смешать с мукой.

В этой панировке обмакнуть отбивные с двух сторон.

В сковороде раскалить растительное масло и жарить запанированные отбивные до золотистой корочки по 3-5 минут с каждой стороны

На гарнир подать пшено.
Приятного аппетита!



Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6642


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Фотографии «Куриная отбивная с маком» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Прекрасное мясо ! Нежная и сочная получилась отбивная, с прелестной, хрустящей корочкой! Мак очень хорошо вписался в панировку, дополнив её своим неповторимым вкусом! Спасибо большое за простой, но очень вкусный рецепт!
Лариса! Интересная панировка!!!
Наташенька, спасибо большое ! Мак здесь очень кстати !
Надо попробовать!
Ответ для mazziadri
Ларочка, восхитительные отбивнушки у тебя получились! Шикарное фото!
Леночка, спасибо большое Отменное мясо ! Мак так приятно похрустывает !
Значит будем готовить! Спасибо за наводочку, Ларочка!
Готовь, Леночка! Не пожалеешь !
Ответ для mazziadri
Ларочка!Красивые отбивнушки вышли,вернее аппетитными
Спасибо, Аленька ! Очень-очень вкусные ! Угощайся !
Спасибо большое ох и наемся,спать буду сладко рядом с пузиком сытым
! Молодечик !
Ответ для mazziadri
Ларочка, суперская отбивнушка! Спасибо за наводку, интересно тоже попробовать!
Мне очень понравились ! Казалось бы, тю, да простые отбивные. А нет, с маком вкуснее. ! Попробуй, ?рочка !
Уже закинула в КК!
Ответ для mazziadri
Ларисочка, чудесные отбивные! Как аппетитнооо!
Светочка, очень вкусное мяско получилось ! Да ещё быстро и просто Спасибо за поддержку, солнышко !
Ответ для mazziadri
Ларисочка роскошная отбивная,ярко,румяно,аппетитно
Танюша, очень вкусное мясо получилось ! Спасибо за внимание и поддержку, солнышко !
Ответ для mazziadri
Ларочка, глаз не оторвать от такого мяска! Роскошные отбивные в красивой подаче!
Оленька, спасибо, душа моя ! Такое вкусное мясцо получилось... ! И, не смотря что у меня куриная грудка, всё-равно вышло сочно !
интересная идея с маком
Анна, спасибо!Рецепт действительно интересный. Сегодня приготовила. Отбивные очень вкусные. Не сухие, очень нежные не смотря на такую панировку.
Аня, спасибо за такой необычный рецепт!!! Для нас было необычным сочетание курицы и мака! Вкус интересный. Я готовила не окорочек, а бедрышки. Может я их мало отбила - у меня кляр отходил от курицы. Попробую сделать с окорочком, как по рецепту. Спасибо за новый кулинарный опыт!!!
Анечка, я с отчетиком отбивных. Понравились, не сухие. Мак - очень необычно и вкусно. Спасибо большое за рецептик. Буду повторять!!!!!!!
Галочка, замечательное фото!
Спасибо Вероничка большое, оно еще и вкусно получилось
Ответ для Гали-28
Галочка,оооочень аппетитные отбивные
Олечка, спасибо солнышко за внимание
Спасибо, забрал в копилку
Очень вкусно! Спасибо большое за рецепт. Правда делала без мака - его у нас оказывается не продают в свободной продаже.... ((((
Интересный рецепт
Должно быть вкусно
Кефир, мука, белок= кляр.
Необычный рецептик
Интересно, а если запечь в духовке?
Неожиданно оказалось очень вкусное сочетание. Всей семье понравилось. Спасибо за удовольствие.
Анюта,хороший рецепт
Интересный рецепт, Аня!
Анечка, очень интересный рецепт!
Интересная панировочка!
интересненько! А я люблю всё необычное, так что сделаю +++
Сделаю, но без мака, а то как-то непривычно.
поверьте мак тут не лишний и не помешает в панировке , на первый раз возьмите 1 ч.л
Выглядит вкусно
Благодарю!
Спасибо! Забрала в КК
Готовьте с удовольствием!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3295 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки