Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ConvallariaПоваренок 5 уровня

12 ноября 2014, 20:04
3179

Салат с капустой "Настроение"

Яркий, сочный, хрустящий, богатый витаминами и клетчаткой салат из дачных осенних овощей.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с капустой "Настроение"»:

Капуста краснокочанная — 200 г
Капуста белокочанная / Капустa — 100 г
Морковь — 50 г
Кукуруза (консервированная) — 50 г
Ананас (консервированный) — 100 г
Семечки подсолнуха (очищенные, обжаренные) — 30 г
Майонез — 2 ст. л.
Сметана (10-15%) — 3 ст. л.
Уксус (яблочный) — 1 ст. л.
Горчица (зернистая) — 2 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Соль — 1/3 ч. л.
Перец красный жгучий (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 881.8 ккал	белки 18.8 г	жиры 55.5 г	углеводы 80.4 г
Порции
ккал 440.9 ккал	белки 9.4 г	жиры 27.8 г	углеводы 40.2 г
100 г блюда
ккал 129.7 ккал	белки 2.8 г	жиры 8.2 г	углеводы 11.8 г

Рецепт «Салат с капустой "Настроение"»:

Краснокочанную и белокочанную капусту тонко нашинковать и по отдельности помять руками.
Морковь очистить и натереть на терке "по-корейски".
Несколько колец консервированного ананаса нарезать небольшими кусочками, с консервированной кукурузы слить жидкость.
В глубокой емкости соединить капусту, морковь, кусочки ананаса и кукурузу.
Для заправки смешать сметану, майонез, горчицу, уксус, сахар, соль и перец.
Салат выложить небольшой горкой на блюдо, посыпать обжаренными семечками подсолнуха и полить заправкой.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Вкусная осень с Махеевъ!" На обед На ужин Неожиданные гости

Теги: салат обед полдник капуста

Вкусы: хрустящий сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/98217/]Салат с капустой "Настроение"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/98217/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/12/34/930448_30293-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Яркий, сочный, хрустящий, богатый витаминами и клетчаткой салат из дачных осенних овощей.

Ингредиенты: Капуста краснокочанная, Капуста белокочанная, Морковь, Кукуруза, Ананас, Семечки подсолнуха, Майонез, Сметана, Уксус, Горчица, Сахар, Соль, Перец красный жгучий.
Тэги: салат, обед, полдник, капуста.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с капустой "Настроение"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/12/34/930448_30293-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с капустой &quot;Настроение&quot;" title="Рецепт: Салат с капустой &quot;Настроение&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Яркий, сочный, хрустящий, богатый витаминами и клетчаткой салат из дачных осенних овощей.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с капустой "Настроение"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/745">Капуста краснокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/60">Ананас</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9131">Семечки подсолнуха</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/36/">капуста</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/98217/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с капустой "Настроение"

Яркий, сочный, хрустящий, богатый витаминами и клетчаткой салат из дачных осенних овощей.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с капустой "Настроение"»:

Капуста краснокочанная Капуста белокочанная Морковь Кукуруза Ананас Семечки подсолнуха Майонез Сметана Уксус Горчица Сахар Соль Перец красный жгучий

Тэги: салат, обед, полдник, капуста

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

764

Салат из сельди с авокадо

168
764
11448

322

Голубцы №№

47
322
8528

667

Закуска из творожного сыра с морковью

26
667
14958

Комментарии и отзывы

25 января 2018 года ms olya1226 #

Какой интересный салат,ох какой яркий

14 ноября 2014 года mamuliaz #

Какой яркий салатик!!!

14 ноября 2014 года Convallaria # (автор рецепта)

Лилия