Легкий салат во всех отношениях. Вот такую идею подачи увидела в интернете. Просто и нарядно.
lili-8888Поваренок 6 уровня
- 20 ноября 2014, 17:57
- 10049
Салат из курицы с черносливом и ананасом
Ингредиенты для «Салат из курицы с черносливом и ананасом»:
- Филе куриное (200 г) — 1 шт
- Ананас (кольца свежий или консервированный) — 2
- Чернослив — 5 шт
- Орехи грецкие — 1 ст. л.
- Майонез (на перепелиных яйцах Махеев) — 3 ст. л.
- Карри (щепотка)
- Петрушка (пару веточек)
- Соевый соус — 1 ч. л.
- Перец черный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
812.3 ккал |
белки
62.1 г |
жиры
49.2 г |
углеводы
27.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 232.1 ккал |
белки 17.7 г |
жиры 14.1 г |
углеводы 7.8 г |
Рецепт «Салат из курицы с черносливом и ананасом»:
-
1. Филе отварить, остудить и нарезать небольшим кубиком.
-
2. Чернослив нарезать.
-
3. Орехи крупно порубить.
-
4. Смешать с майонезом и соевым соусом, приправить солью, перцем, карри, добавить нарезанную зелень петрушки.
-
5. На тарелку выложить кольцо ананаса, сверху выложить салат и накрыть вторым кольцом.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 февраля 2015 года Ната Глебова #
13 февраля 2015 года lili-8888 # (автор рецепта)
24 ноября 2014 года гурман1410 #
21 ноября 2014 года ГАЛИНА8 #
21 ноября 2014 года tomi_tn #
21 ноября 2014 года para_gn0m0v #
21 ноября 2014 года pupsik27 #
21 ноября 2014 года veronika1910 #
21 ноября 2014 года мисс #
20 ноября 2014 года Aigul4ik #
20 ноября 2014 года Милодора #
20 ноября 2014 года Сашуленок #
20 ноября 2014 года kritikessa #
20 ноября 2014 года JeSeKi # (модератор)
20 ноября 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)
20 ноября 2014 года JeSeKi # (модератор)
20 ноября 2014 года Kaidi-mari #
20 ноября 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: