Очень вкусный овощной салатик.
elena_110Поваренок 5 уровня
- 2 февраля 2008, 22:24
- 11895
Салат "Всe, что нужно"
Ингредиенты для «Салат "Всe, что нужно"»:
- Редька (я брала зелёную) — 1 шт
- Картофель — 2 шт
- Морковь (небольшая) — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Горошек зеленый (консервированный) — 1 бан.
- Лук зеленый
- Майонез — 150 г
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1782.3 ккал |
белки
47.3 г |
жиры
113.9 г |
углеводы
140.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 137.1 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 10.8 г |
Рецепт «Салат "Всe, что нужно"»:
Отварить картофель, очистить, натереть на средней тeрке.
Яйца отварить и натереть на средней тeрке.
Редьку и морковь натереть в отдельные миски на мелкой тeрке.
Луковицу мелко нарезать и залить на несколько минут кипятком, чтобы ушла горечь.
Выкладываем на блюдо слоями:
-картофель (посолить сверху)
-майонез
-редька
-майонез
-морковь
-майонез
-лук
-майонез
-яйца
-майонез
-зелeный горошек
По бордюрчику выложить помытый и нарезанный зелeный лук.
Дать постоять минут тридцать.
Получился достаточно лeгкий и в тоже время сытненький салатик, сочный, вкусный.
А главное - полезный!
Чего только стоит зелeный лук, свежая морковочка и редька!
Для этого салатика подойдeт любая редька - чeрная, зелeная, белая (дайкон).
Чтобы смягчить жгучесть чeрной редьки, надо заранее вымочить еe в холодной воде.
Яйца отварить и натереть на средней тeрке.
Редьку и морковь натереть в отдельные миски на мелкой тeрке.
Луковицу мелко нарезать и залить на несколько минут кипятком, чтобы ушла горечь.
Выкладываем на блюдо слоями:
-картофель (посолить сверху)
-майонез
-редька
-майонез
-морковь
-майонез
-лук
-майонез
-яйца
-майонез
-зелeный горошек
По бордюрчику выложить помытый и нарезанный зелeный лук.
Дать постоять минут тридцать.
Получился достаточно лeгкий и в тоже время сытненький салатик, сочный, вкусный.
А главное - полезный!
Чего только стоит зелeный лук, свежая морковочка и редька!
Для этого салатика подойдeт любая редька - чeрная, зелeная, белая (дайкон).
Чтобы смягчить жгучесть чeрной редьки, надо заранее вымочить еe в холодной воде.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 января Сурик #
30 января 2015 года yuvl #
25 января 2013 года Skorpions #
8 апреля 2011 года logika #
2 марта 2011 года СК Жена #
7 октября 2009 года Plushka #
17 июля 2009 года С-Р-С-С-a #
анимационные картинки
15 мая 2009 года Улитыч #
14 января 2009 года Косой #
14 января 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
28 декабря 2008 года Жека deleted #
3 октября 2008 года Келли #
31 августа 2008 года inasyper #
31 августа 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
26 июня 2008 года Alefniunia #
4 августа 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
5 августа 2008 года Alefniunia #
5 августа 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
Я была на даче полтора месяца.
19 мая 2008 года Мил-чка #
19 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
21 марта 2008 года agata169 deleted #
3 февраля 2008 года Jenia deleted #
19 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: