Категория: Десерты Другие десерты Муссы
Нежный, воздушный, легкий как облако абрикосовый десерт становится еще и низкокаллорийным благодаря конфитюру D’arbo. Девочки, угощаемся, за фигуру не беспокоимся, ведь в одной довольно большой по объему порции - всего 60 килокалорий (белки 2,5 г, жиры 0 г, углеводы 17,5)!
Ингредиенты: Конфитюр Желатин Кислота лимонная Ванилин Сода
Категория: Десерты Другие десерты Творожные десерты
Десерт, собранный по образу и подобию тирамиссу, только уступает своему собрату в количестве калорий.
Ингредиенты: Финик Хлопья овсяные Кофе растворимый Сода Творог Белок яичный Сахар Вода Джем абрикосовый
Освежающее низкокалорийное мороженое из абрикосового конфитюра и йогурта. Готовится считанные минуты! В одной порции (100 г) всего 65 килокалорий. Белки 3,5 г, жиры 1,5 г, углеводы 11 г. Не только вкусно, но и полезно!
Категория: Десерты Другие десерты Муссы
Сладко и не вредно, а даже очень полезно! В одной порции 4 г белков, 10 г углеводов, 0 г жира, и всего 50 калорий!!! Дамы, угощайтесь!
Вкусный диетический десерт, но совсем отличается по составу и по вкусу от любимой с детства «печеньковой» или бисквитной картошки. В ее состав входит гранола. Впервые приготовила гранолу самостоятельно и пришла в восторг!! Овсяные хлопья превратились в нечто хрустящее-аппетитно- вкусное и сыграли одну из главных ролей в составе десерта!
Ингредиенты: Хлопья овсяные Мед Масло растительное Нут Апельсин Финик Какао-порошок Джем абрикосовый
Легкий и очень полезный салат . На конкурс "Scarlett к 8 Марта"
Категория: Десерты Другие десерты
Этот вкуснейший десерт даёт простор Вашей фантазии. Летом, в фруктово-ягодный сезон, груши можно заменить по Вашему вкусу на любые ягоды и фрукты, а йогурт - на творог! Просто идеально для завтрака! Низкокалорийно, но в то же время сытно, полезно и питательно.
Ингредиенты: Хлопья овсяные Йогурт Джем Груша Мед
Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники
Очень простой и вкусный низкокалорийный торт, в котором всего 150 калорий на 100 гр
Ингредиенты: Творог Белок яичный Крупа овсяная Мед Ягода Вода
борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты
в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык
бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы
блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель
безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк
айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад
аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки
