Запекала сегодня рыбку в духовке и решила заодно и тыкву запечь, так как пытаюсь вроде похудеть и кушаю что-нибудь легкое. Не собиралась выставлять этот рецепт, но тыква настолько вкусной получилась, что подумала, может еще кому-то пригодится рецептик.
Тыква Яблоко Мед Орехи
Очень вкусный, нежный хлебушек. Начитавшись статей о вреде дрожжей, решила, что буду сама печь хлеб и только на закваске. Эксперимент удался, значит теперь тоько такой хлеб будет на столе у моей семьи
Закваска Мука пшеничная Семолина Вода Соль Масло оливковое
Для тех, кто следит за своей фигурой или уже начал готовится к лету! Отличный вариант для завтрака или перекуса!!! Вкусно и полезно!
Белок яичный Творог Отруби Банан Чернослив Масло подсолнечное Ванильный сахар
Десерт на ночь. Отличная альтернатива оригинальному рецепту, только лайт-версия. Аппетитная подача и на десерт идеально.
Творог Молоко Банан Мед Стружка кокосовая Ванилин Кофе натуральный Вода Печенье Корица
Очень вкусный, ароматный суп. Нежирный и вместе с тем питательный. Без курицы – отличный постный вариант
Грудка куриная Картофель Морковь Фасоль Лук репчатый Грибы Соль Лист лавровый Перец черный
Нежно, как поцелуй любимого! Божественно вкусно! И невероятно полезно! В общем-то это лучше попробовать, чем просто говорить. А еще и красиво... Да, чуть не забыла. Именно после приготовления этого десерта я узнала, для кого я все-таки готовлю! Узнайте и вы!
Клюква Конфитюр Хлеб Шоколад темный Кефир
Очень полезный корень имбиря в сочетании с медом и лимоном- станут вашими незаменимыми помощниками в профилактике простудных заболеваний. Заботимся о себе и близких- завариваем чай с "правильным медом".
Уже много лет пользуюсь этой вкуснятиной, как в детстве не представляла чай холодной зимой без малинового варенья, - так вот сейчас не обхожусь без имбиря.
А вот летом просто перемалывайте имбирь с лимоном, немножко корицы, вода - и вуаля, коктейль для похудения готов
Мед Лимон Имбирь
Под таким названием был опубликован рецепт этого чая в одном кулинарном журнале. Мужчина написал, как этот чай помог ему стать бодрым, веселым и энергичным)) Рецепт напомнил мне масала чай, но способ приготовления немного отличается. В общем решила я попробовать и мне понравилось! Чай действительно отлично бодрит, а т. к. кофе я не пью, то с утра это очень хорошая альтернатива кофе, и намного полезнее.
Вода Гвоздика Перец черный Кардамон Имбирь Корица Чай черный Молоко Мед
Халва в моем понимании нечто другое... но это десерт из индийской кухни, может быть там это называется халвой. Но получилось очень, очень вкусно! Дети даже не поняли, что основной ингридиент - свежая морковь! Десерт нежный, но сытный. Для тех, кто любит сладкую морковь, это хороший вариант. Попробуйте!
Морковь Орехи кешью Молоко Изюм Мак Корица Сахар коричневый Масло сливочное
Предлагаю очень простой рецепт приготовления обезжиренного йогурта. В итоге получится густой и вкусный полезный продукт. Все очень легко и быстро..
Молоко Молоко сухое Йогурт
Полезный здоровый снэк.
Яблоко Сахар Корица
Диетические вкуснейшие, полезные оладьи!! Я их обожаю, и захотелось поделиться с вами! Прекрасный и сытный завтрак, много белков и сложных углеводов, что очень важно для хорошего начала нового дня! :))
Хлопья овсяные Творог Кефир Яйцо куриное Ягода Стевия Йогурт Банан
Это полезное овсяное печенье готовится очень быстро. Подойдет для перекусов и полноценного завтрака. Очень ароматное.
Хлопья овсяные Творог Кефир Вода Яйцо куриное Яблоко Изюм Арахис Корица Ванилин Мед Семена льна Разрыхлитель теста Соль Масло подсолнечное
Весной все мы нуждаемся в витаминах, а их как известно больше всего в сезонных продуктах. Так вот первым таким витаминным помощником для нашей красоты и здоровья появляется черемша. В народе ее называют Лук медвежий. Очень полезная травка, всем рекомендую)))
Novi
15 марта 2013 года
Черемша Огурец Фета Фасоль стручковая Капуста морская Яйцо куриное Укроп Специи Масло растительное
Домашний йогурт является очень полезным продуктом. Он богат кальцием и бифидобактериями, поэтому укрепляет кости и благотворно влияет на иммунитет. Но полезен только йогурт, приготовленный дома. В магазинном йогурте имеются ароматизаторы, красители и консерванты – все то, что не нужно ни Вам, ни Вашим детям. А приготовить йогурт дома очень просто! Для этого понадобится что-то одно: мультиварка, йогуртница или термос. Плюс молоко и закваска. Смотрите подробный рецепт домашнего йогурта в видео ниже.
Молоко Закваска