Полезный – рецепты на Поварёнок.ру

Сортировать по:   
Всего рецептов с тэгом Полезный: 31

Тыква с яблоками  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Запекала сегодня рыбку в духовке и решила заодно и тыкву запечь, так как пытаюсь вроде похудеть и кушаю что-нибудь легкое. Не собиралась выставлять этот рецепт, но тыква настолько вкусной получилась, что подумала, может еще кому-то пригодится рецептик.

Тыква Яблоко Мед Орехи

Бездрожжевой хлеб с семолиной  

Категория: Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

Очень вкусный, нежный хлебушек. Начитавшись статей о вреде дрожжей, решила, что буду сама печь хлеб и только на закваске. Эксперимент удался, значит теперь тоько такой хлеб будет на столе у моей семьи

Закваска Мука пшеничная Семолина Вода Соль Масло оливковое

Каша из творога  

Категория: Десерты Другие десерты Творожные десерты

Для тех, кто следит за своей фигурой или уже начал готовится к лету! Отличный вариант для завтрака или перекуса!!! Вкусно и полезно!

Белок яичный Творог Отруби Банан Чернослив Масло подсолнечное Ванильный сахар

А-ля "Тирамису"  

Категория: Десерты Другие десерты Творожные десерты

Десерт на ночь. Отличная альтернатива оригинальному рецепту, только лайт-версия. Аппетитная подача и на десерт идеально.

Творог Молоко Банан Мед Стружка кокосовая Ванилин Кофе натуральный Вода Печенье Корица

Суп с фасолью и грибами  

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Очень вкусный, ароматный суп. Нежирный и вместе с тем питательный. Без курицы – отличный постный вариант

Грудка куриная Картофель Морковь Фасоль Лук репчатый Грибы Соль Лист лавровый Перец черный

Десерт "Клюква ягодка опять!"  

Категория: Десерты Другие десерты Творожные десерты

Нежно, как поцелуй любимого! Божественно вкусно! И невероятно полезно! В общем-то это лучше попробовать, чем просто говорить. А еще и красиво... Да, чуть не забыла. Именно после приготовления этого десерта я узнала, для кого я все-таки готовлю! Узнайте и вы!

Клюква Конфитюр Хлеб Шоколад темный Кефир

Витаминная полезность из имбиря  

Категория: Заготовки

Очень полезный корень имбиря в сочетании с медом и лимоном- станут вашими незаменимыми помощниками в профилактике простудных заболеваний. Заботимся о себе и близких- завариваем чай с "правильным медом". Уже много лет пользуюсь этой вкуснятиной, как в детстве не представляла чай холодной зимой без малинового варенья, - так вот сейчас не обхожусь без имбиря. А вот летом просто перемалывайте имбирь с лимоном, немножко корицы, вода - и вуаля, коктейль для похудения готов

Мед Лимон Имбирь

Чай индийских йогов  

Категория: Напитки Горячие напитки Чай

Под таким названием был опубликован рецепт этого чая в одном кулинарном журнале. Мужчина написал, как этот чай помог ему стать бодрым, веселым и энергичным)) Рецепт напомнил мне масала чай, но способ приготовления немного отличается. В общем решила я попробовать и мне понравилось! Чай действительно отлично бодрит, а т. к. кофе я не пью, то с утра это очень хорошая альтернатива кофе, и намного полезнее.

Вода Гвоздика Перец черный Кардамон Имбирь Корица Чай черный Молоко Мед

Морковная халва  

Категория: Десерты

Халва в моем понимании нечто другое... но это десерт из индийской кухни, может быть там это называется халвой. Но получилось очень, очень вкусно! Дети даже не поняли, что основной ингридиент - свежая морковь! Десерт нежный, но сытный. Для тех, кто любит сладкую морковь, это хороший вариант. Попробуйте!

Морковь Орехи кешью Молоко Изюм Мак Корица Сахар коричневый Масло сливочное

Диетический йогурт  

Категория: Приготовление молочных продуктов Домашний йогурт

Предлагаю очень простой рецепт приготовления обезжиренного йогурта. В итоге получится густой и вкусный полезный продукт. Все очень легко и быстро..

Молоко Молоко сухое Йогурт

Диетические оладьи без муки

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

Диетические вкуснейшие, полезные оладьи!! Я их обожаю, и захотелось поделиться с вами! Прекрасный и сытный завтрак, много белков и сложных углеводов, что очень важно для хорошего начала нового дня! :))

Хлопья овсяные Творог Кефир Яйцо куриное Ягода Стевия Йогурт Банан

Овсяное печенье с яблоком, изюмом и орехами  

Категория: Десерты Печенье Творожное печенье

Это полезное овсяное печенье готовится очень быстро. Подойдет для перекусов и полноценного завтрака. Очень ароматное.

Хлопья овсяные Творог Кефир Вода Яйцо куриное Яблоко Изюм Арахис Корица Ванилин Мед Семена льна Разрыхлитель теста Соль Масло подсолнечное

Домашний йогурт в мультиварке, йогуртнице и термосе  

Категория: Приготовление молочных продуктов Домашний йогурт

Домашний йогурт является очень полезным продуктом. Он богат кальцием и бифидобактериями, поэтому укрепляет кости и благотворно влияет на иммунитет. Но полезен только йогурт, приготовленный дома. В магазинном йогурте имеются ароматизаторы, красители и консерванты – все то, что не нужно ни Вам, ни Вашим детям. А приготовить йогурт дома очень просто! Для этого понадобится что-то одно: мультиварка, йогуртница или термос. Плюс молоко и закваска. Смотрите подробный рецепт домашнего йогурта в видео ниже.

Молоко Закваска

Медвежья весна  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Весной все мы нуждаемся в витаминах, а их как известно больше всего в сезонных продуктах. Так вот первым таким витаминным помощником для нашей красоты и здоровья появляется черемша. В народе ее называют Лук медвежий. Очень полезная травка, всем рекомендую)))

Черемша Огурец Фета Фасоль стручковая Капуста морская Яйцо куриное Укроп Специи Масло растительное

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 5781 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки