Многозерновые палочки

Автор: milovar luck

Описание: Палочки, а может и хлебцы из трех видов муки, без яиц и сахара, без сливочного масла, польза, да и только. Можно взять с собой или полакомиться к чаю. Угощайтесь!

Ингредиенты

Мука овсяная — 1/2 стак.
Мука кукурузная — 1/2 стак.
Мука цельнозерновая — 2/3 стак.
Мед (можно заменить сахаром, если мед нельзя) — 2 ст. л.
Банан — 1/2 шт
Соль — 1/4 ч. л.
Сода гашеная уксусом — 1/2 ч. л.
Масло растительное ("Олейна") — 2 ст. л.
Чай в пакетиках (я использовала каркадэ) — 175 мл

Приготовление

Смешать все 3 вида муки

Добавить соль, мед, соду, банан, размятый вилкой и чай, хорошо перемешать

Влить растительное масло "Олейна", снова перемешать

Выложить тесто в форму и выпекать при 175 градусах около 30 минут

Готовую лепешку разрезать на палочки

При желании можно полить глазурью из столовой ложки кефира и чайной ложки сахарной пудры, а сверху нанести кисточкой тонкий слой шоколадной глазури. У меня по рецепту Http://www.povarenok .ru/recipes/show/588 34/ на треть порции

Приятного аппетита!

Многозерновые палочки — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/