Автор: alekstr
Описание: Доказано, что употребление грейпфрутов благотворно влияет на организм человека, что особенно важно весной - многие стремятся сбросить лишние килограммы и постройнеть. Предлагаю вариант салата, который поможет в борьбе с лишними показателями на весах. А еще он очень вкусный!
|
|
Подготовить продукты. Листья салата, зелень укропа, виноград помыть. |
|
Грейпфруты очистить от пленок. Ягоды винограда разрезать напополам. Орехи порубить ножом. Укроп мелко нарезать. |
|
На тарелку выкладываем листья салата. В центр кладем кусочки грейпфрута, ягоды винограда. Посыпаем нарезанным укропом и нарубленными орехами. Поливаем растительным маслом ( используем растительное с добавлением оливкового). |
|
Подаем и наслаждаемся. Приятного аппетита! |
