Автор: Alena Mila
Описание: Рецепт найден на просторах интернета. Для меня, как для "вечнохудеющей", пришелся очень даже кстати. За окном весна и очень хочется поскорее привести себя в форму. Думаю, многие поварята меня поймут:))
|
|
В емкость, в которой будем взбивать коктейль, наливаем 200мл кефира. Добавляем красный перец на кончике ножа, |
|
Половину чайной ложки корицы |
|
И половинку чайной ложки молотого имбиря. (Я чаще делаю с 1 ч. л. свежего имбиря, натертого на мелкой терке) |
|
Взбить при помощи блендера. |
|
Коктейль готов! Употреблять желательно в вечернее время, в идеале - вместо ужина. Угощайтесь! |
