Панированные куриные ножки

Автор: Татьяна М

Ингредиенты

• Голень куриная — 4 шт
• Соевый соус (соус-маринад Барбекю ТМ Киккоман) — 2 ст. л.
• Яйцо куриное — 2 шт
• Соль (по вкусу) — 1 г
• Перец душистый (по вкусу) — 1 г
• Сухари панировочные — 1 стак.
• Кабачок — 0,5 шт
• Масло растительное — 2 ст. л.

Приготовление

Голени залить маринадом, втереть и оставить на 1 час;

Яйцо взбить с щепоткой соли и перцем;

Мультипечь разогреть до 200 градусов (можно заменить д/ш); Запанировать голени: сухари-яйцо-сухари-я йцо-сухари; Выложить на решетку мультипечи и обмазать с обоих сторон маслом;

Готовить при 200 градусах 15 минут и при 160 градусах 20 минут;

Для кабачка-гриль порезать его слайсами;

Выложить на сковороду-грить и поджарить с одной стороны до появления полос;

На тарелку выложить гриль-кабачки, на них - голени, дополнить овощами, зеленью и подавать!

© www.povarenok.ru