Автор: alekstr
Описание: Быстрый в приготовлении вариант семейного ужина. Готовили вместе всей семьей! Так намного быстрее по времени получается. Простая и доступная рыбка в новом исполнении!
|
|
Подготавливаем продукты. |
|
Филе минтая нарезать на крупные куски. Добавить соевый соус и оставить на 10 минут. |
|
Нарезаем лук кольцами. Лимон нарезаем также. Подготавливаем листы пергамента. |
|
На лист пергамента выкладываем слоями : овощное ассорти, рыбу, лимон, лук, зелень. Сверху добавить 0,5 ст. л. растительного масла. |
|
Накрываем вторым листом пергамента. Закрепляем края. выкладываем на противень. Запекаем в духовке 30 минут при 150-170 градусах. |
|
Подаем сразу же. На гарнир можно подать бурый рис. Приятного аппетита! |
