Паста с сердцем и красной фасолью

Автор: Nienulka

Описание: Паста, запеченная в горшочке, с куриными сердечками и красной фасолью. Сытное и полезное блюдо.

Ингредиенты

Макаронные изделия (сырые) — 100 г
Сердечки куриные (отварные) — 3 шт
Фасоль (отварная, ТМ "Мистраль") — 0,5 стак.
Сыр твердый — 50 г
Вода — 250 мл
Масло сливочное — 20 г
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

Приготовление

Паста с сердцем и красной фасолью ингредиенты

Понадобится отварная красная фасоль ТМ "Мистраль".

Для того, чтобы определить сколько нужно макаронных изделий на горшочек, насыпаем в него макароны, чтобы они занимали половину горшочка. Затем отварить макароны до полу готовности в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг и высыпать в миску.

Смешиваем макароны с отварной фасолью.

Куриные сердечки (отварные) мелко порезать и соединить с макаронами.

Массу хорошо перемешиваем и добавляем в нее сливочное масло, соль и черный перец. Перекладываем массу в горшочек. У меня объем горшочка 0,5 л.

Наполняем горшочек на 2/3 теплой водой и посыпаем сверху тертым сыром. Накрываем крышкой. Горшочек ставим в духовку и включаем ее. Запекается горшочек около 20 минут. К столу подаем в горячем виде. Приятного аппетита!

Блюда, которые приготовлены в глиняных горшочках, всегда отличаются своим неповторимым вкусом и полезностью, так как в них сохраняются полезные вещества. Красная фасоль и куриные сердечки в этом блюде - это двойная польза белка и аминокислот. Регулярное употребление фасоли благотворно влияет на работу пищеварительной системы.

Паста с сердцем и красной фасолью — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/