Автор: lady farley
Описание: Пока еще не закончился сезон черной смородины, предлагаю всем сладкоежкам и любителям полезных и вкусных десертов попробовать эту вкуснятинку! Рецепт я обнаружила на бескрайних просторах интернета... и влюбилась! Необычное и гармоничное сочетание, свежесть, нежность - все это о нем... Угощайтесь!
|
|
В чашу блендера складываем поломанный на кусочки банан. |
|
Добавляем черную смородину, свежую или замороженную. Свежую надо предварительно охладить. |
|
Взбиваем, в процессе вливаем йогурт. Продолжаем взбивать до однородности. |
|
Добавляем мед (я беру 3 столовые ложки, но это для записных сладкоежек:) Снова немного взбиваем. |
