Коктейль "Здоровье"

Автор: Okoolina

Описание: Очень полезный и вкусный коктейль на завтрак или ужин!

Ингредиенты

Кефир (250 мл,1 %) — 1 стак.
Сахар коричневый (по вкусу,сахар ДЕМЕРАРА от Мистраль) — 2 ст. л.
Яблоко (среднее) — 1 шт
Корица (молотая) — 1 ч. л.

Приготовление

Готовим всё для коктейля.

Яблоко чистим от кожуры, режем на четвертушки и убираем серединку. Режем небольшими кубиками, отправляем в кружку блендера. Наливаем туда же кефир 100 мл и хорошо яблоко разбиваем

Кладём сахар, корицу, доливаем кефир и всё подвзбиваем.

Коктейль готов)))

Приятного аппетита)

Я делаю этот коктейль очень давно и у кого нет блендера, миксера его можно сделать ещё проще...
Просто яблоко натрите в мелкую тёрку и добавьте все ингредиенты, перемешайте вилкой, пейте и будьте здоровы)))

Коктейль "Здоровье" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/