Батончики постные "Овсяные с бананом"

Автор: Galchonok22

Описание: Полезные, лёгкие в приготовлении батончики из овсяных хлопьев "Экстра" с бананом и грецкими орехами замечательно подойдут для перекуса как дома, так и на работе или в поездке. Отличие этого рецепта от других в том, что в нём нет ни капли масла, ни яиц, и их можно кушать тем, кто поститься

Ингредиенты

Хлопья овсяные ("Экстра",ТМ "Мистраль") — 3 стак.
Банан (3 средних) — 400 г
Семена льна — 2 ст. л.
Корица (молотая) — 1/2 ч. л.
Ванилин — 1 щепот.
Соль — 1/4 ч. л.
Орех мускатный — 1/4 ч. л.
Орехи грецкие — 70 г
Мед — 2 ст. л.

Приготовление

Батончики постные "Овсяные с бананом" ингредиенты

В глубокую миску всыпать овсяные хлопья"Экстра" ТМ"Мистраль"

Добавить семя льна

Добавить измельчённые орехи

В отдельной посуде измельчить бананы в пюре при помощи блендера. Добавить соль, ванилин, мёд, корицу, мускатный орех и всё хорошо перемешать

Соединить сухую и жидкую смеси-перемешать до однородности

Полученную массу выложить в форму для запекания (у меня 20смХ20 см, высота 2 см), застеленную бумагой для выпечки. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180 градусах 30 минут (ориентируйтесь по своей духовке)до золотистого цвета

Форму достать, дать немного остыть. После чего перевернуть на доску и снять бумагу. Разрезать острым ножом на порционные батончики

Приятного аппетита!

Батончики постные "Овсяные с бананом" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/