Автор: lili-8888
Описание: Этот смузи покорил нас не только своим вкусом, но и невероятно красивым цветом.
|
|
1. Апельсин почистить от кожуры и белых пленок, сохраняя сок. |
|
2. Выложить в чашу блендера апельсин с соком, добавить слегка размороженные малину и голубику и хлопья. Хорошо взбить. |
|
3. Затем добавить кефир и еще раз взбить. Приятного аппетита! |
