Смузи со смородиной и облепихой

Автор: Шахзода

Ингредиенты

• Йогурт — 200 мл
• Отруби (овсяные ТМ Мистраль) — 3 ст. л.
• Мед (по вкусу)
• Облепиха — 1 горст.
• Смородина черная — 1 горст.

Приготовление

В рецепте используем овсяные отруби ТМ Мистраль

Три столовые ложки овсяных отрубей залить кипятком.

Облепиху и смородину перебрать, промыть и сложить в блендер.

Добавить 200 мл йогурта и пару чайных ложек меда.

Положить овсяные отруби и все взбить до однородности.

Приятного аппетита!

© www.povarenok.ru