Автор: Шахзода
Описание: Для меня этот смузи просто находка! Вкусный, полезный! Я влюбилась в этот рецепт! Осталось запастись гречневыми хлопьями! Обязательно попробуйте.
|
|
В рецепте используем гречневые хлопья ТМ Мистраль,3 ст. л гречневых хлопьев залить горячим молоком. |
|
1 апельсин очистить от кожуры, выбрать семена, банан нарезать кружочками. |
|
В блендер поместить фрукты и настоявшиеся хлопья. Влить 200 мл густого йогурта. Все взбить |
|
Приятного аппетита! |
