Автор: Рыжая Лиса77
Описание: Как и обычно-диетическая запеканка)Без яиц, без масла, без муки и манки.
|
Тыкву порезать мелкими кубиками. Отварить до готовности. Откинуть на дуршлаг и дать стечь воде. |
|
Курагу вымыть и порезать мелкими кубиками. |
|
Творог+кукурузный крахмал+сахар+куркум а+цедра апельсина =сложить в ёмкость и взбить миксером до однородности. |
|
Добавить отваренную тыкву и порезанную курагу. Перемешать хорошенько. |
|
Выложить в форму, смазанную маслом. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут, накрыв фольгой. Потом снять фольгу и выпекать до зарумянивания. |
|
Вынуть запеканку из духовки, остудить и угощаться) |
|
Приятного аппетита) |