Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru.

Вегетарианские голубцы с тофу

Автор: Ninzonka

Вегетарианские голубцы с тофу

Описание: Предлагаю вам попробовать очень интересный вариант вегетарианских голубцов. Рецепт я нашла на просторах интернета, немного изменила и получилось потрясающе вкусное и сытное блюдо. Угощайтесь!

Ингредиенты

Приготовление

Вегетарианские голубцы с тофу ингредиенты Зеленую стручковую фасоль моем, режем пополам, кладем в глубокую сковороду и тушим на сковороде на растительном масло. Минут через 5 добавляем порошок чеснока и соевый соус и тушим при закрытой крышке еще минут 5-7 до готовности. При необходимости можно добавить немного воды.

Вегетарианские голубцы с тофу ингредиенты Тофу насухо вытираем бумажным полотенцем и нарзаем на кусочки примерно 0.5см толщиной. Посыпаем одну сторону специями ( по вашему вкусу, у меня смесь перцев ).

Вегетарианские голубцы с тофу ингредиенты На сковороду наливаем кунжутное масло и кладем кусочки тофу, стороной со специями вниз. Сверху посыпаем теми же специями и поливаем соусом терияки и соевым соусом. Я использовала соевый соус и терияки соус ТМ "Киккоман". Я поливаю соусом "на глаз", его не должно быть много.

Вегетарианские голубцы с тофу ингредиенты Готовим примерно 2-3 минуты, затем переворачиваем и поливаем соевым соусом и соусом терияки другую сторону. И готовим еще 2-3 минуты.

Вегетарианские голубцы с тофу ингредиенты Готовую тофу нарезаем на небольшие полоски.

Вегетарианские голубцы с тофу ингредиенты Капустные листья отделяем от качана. Если они очень упругие, то положите их на 2 минуты в кипящюю воду, затем промойте холодной водой. У меня листья были не очень упругие и я их использовала сразу, сырыми. В центр листа кладем нарезанную тофу.

Вегетарианские голубцы с тофу ингредиенты Сверху кладем приготовленные стручки фасоли

Вегетарианские голубцы с тофу ингредиенты И затем кусочек болгарского перца и немного вяленой клюквы.

Вегетарианские голубцы с тофу ингредиенты Листья сворачиваем с двух сторон (как на фото) и скрепляем деревянными зубочистками.

Вегетарианские голубцы с тофу ингредиенты Для соуса смешиваем соевый соус, терияки соус, рисовый уксус, томатную пасту, растительное масло и специи ( у меня смесь прованских трав).

Вегетарианские голубцы с тофу ингредиенты Кладем голубцы в кастрюлю с толстым дном

Вегетарианские голубцы с тофу ингредиенты Наливаем немного воды (что бы доходило до половины голубцов) и поливаем соусом. Накрываем крышкой, доводим до кипения и готовим 20 минут на среднем огне.

Вегетарианские голубцы с тофу ингредиенты При подаче посытаем любой зеленью.


Приятного аппетита!









Вегетарианские голубцы с тофу — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/

© www.povarenok.ru
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru