Автор: девочка с плеером
Описание: Я поклонница вот таких вот удобных и вкусных завтраков. Ничего не варится, не жарится. Все быстро, заранее и очень полезно!
|
|
Для приготовления этого завтрака я использовала овсяные хлопья ТМ Мистраль |
|
На дно банки выкладываем творог. |
|
Смешиваем овсяные хлопья, йогурт, семена чиа и кунжут. Выкладываем поверх творога. Убираем нашу баночку на ночь в холодильник. |
|
Утром добавляем нарезанные абрикосы. Можно использовать любые фрукты или ягоды. Если замороженные - предварительно разморозить. |
|
По желанию можно полить ложкой меда. Приятного аппетита!!! |
