Десерт "Поливитаминка"

Автор: АЛЕЧКА

Описание: Природа вместо таблеток... заинтересовала? Тогда смотрите дальше:-)))

Ингредиенты

Курага — 200 г
Чернослив — 200 г
Изюм — 200 г
Лимон — 2 шт
Мед (по вкусу)

Приготовление

Берём всё в равных количествах.

Перемалываем на мясорубке сухофрукты, лимоны, добавляем мёд и всё перемешиваем. Смесь готова!!!

Можно начинать давать смесь деткам с 1, 5 - 2 лет по пол чайной ложечке в день, а взрослым по 1 ст. л. в день.
Важно: можно такую смесь лишь при отсутствии аллергии на компоненты!!!
Можно использовать месяц, потом месяц перерыв, и заново. Применять в периоды нехватки витаминов: зима, весна.
Будьте здоровы!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5903

Десерт "Поливитаминка" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/