Автор: Печенка
Описание: Гранола - это отличный источник энергии на целый день! Как для детей, так и для взрослых. Особенно хорошо впишется гранола в рацион тех, кто следит за фигурой! Добавьте после приготовления орешки, немного мёда и залейте кефиром, йогуртом или молоком!
|
|
Необходимые нам продукты) я решила сразу сделать больше гранолы |
|
Необходимо потереть яблоко на тёрке и взбить белок до устойчивых пиков |
|
Смешайте все ингредиенты и добавьте корицу по желанию |
|
На пергамент выложите полученную массу и хорошо разровняйте. Поставьте в духовку при температуре 150 градусов, периодически необходимо перемешивать гранолу. Готова гранола, когда не будет влажных хлопьев и яблока) |
|
Приятного аппетита! Будьте здоровы! |
