Дынный смузи с бананом

Автор: Nika

Ингредиенты

• Йогурт (2 баночки, без лактозы) — 760 мл
• Дыня (очищенная) — 600 г
• Банан (очищенный) — 150 г
• Маракуйя (пюре) — 200 мл
• Папайя (пюре) — 150 мл
• Мед (густой домашний) — 3 ст. л.

Приготовление

Основной ингредиент для смузи - йогурт без лактозы.

Дыня, банан, пюре папайи и маракуйи.

Дыню разрезала, почистила от корок и семечек.

Кожуру с банана очистила. Поломала его и положила в блендер. Вылила йогурт и пюре. Положила нарезанную дыню. Добавила мёд.

Взбила смузи.

Смузи получился красивого жёлтого цвета.

Густой смузи разлила по бокалом.

Очень ароматный и вкусный смузи. Подобный напиток готовлю часто, но не всегда добавляю пюре экзотических фруктов. Сын делает два торта коллегам по работе, и у него осталось пюре. Обычно добавляю банан и клубнику.

© www.povarenok.ru