Автор: Наталья Щучкина
Описание: Предлагаю очень простой в приготовлении и без лишних затрат коктейль. Свежий, вкусный, полезный для здоровья, нежный - прекрасен в любое время года. Любим всеми - и детьми, и взрослыми.
|
|
Огурец помыть. Очистить от кожуры. Нарезать на дольки в виде цилиндров. |
|
Банан помыть. Очистить от кожуры. Разрезать на несколько равных частей. |
|
Зелень помыть. Промокнуть сухим полотенцем. Нарезать произвольно. |
|
Отмерить кефир. |
|
Всё выложить в чашу блендера. Залить кефиром. |
|
Взбить в однородную массу. |
|
Коктейль готов. Разлить по бокалам. |
