Автор: best
Описание: Отличный быстрый завтрак. Вкусно и сочно.
|
|
Разделить цветную капусту на соцветия и отварить в подсоленной воде 10 минут. Куриную грудку порезать мелкими кусочками и обжарить на сковороде. |
|
Добавить в сковороду к курице цветную капусту и обжаривать ещё несколько минут. Добавить специи, соль, измельченный чеснок (по желанию). |
|
Помидоры потереть на терке (можно заменить на томатный сок или развести кетчуп водой). Взбить яйца и добавить сок. |
|
Сыр потереть и добавить в яйца. Залить яичной смесью капусту с курицей. И поставить в духовку на минут 15. Пока сыр не расплавится. |
