Автор: Jane
Описание: Хорошо, что вы подключились к процессу и очень здорово, что вы тренируетесь. И делитесь своими рецептами. Сегодня приготовим то, что вы советуете: мы будем делать спортивные конфеты.
|
|
Вы все знаете, что конфеты — это зло, там сахар и жиры, в общем если вы следите за питанием и постоянно тренируетесь, то конфеты - не про вас. Сегодня мы будем делать спортивные конфеты. Это очень просто, а главное вкусно, и самое главное - полезно. Нам всего-то понадобится творог, мед, миндаль и кокосовая стружка. |
|
1. Берем творог, добавляем мед. 2. Замешиваем творожно-медовую массу. |
|
3. Дальше все просто, берем орех, и закатываем его в шарик из творожно-медовой массы. Дальше обваливаем шарик в кокосовой стружке. 4. И получившиеся конфеты ставим на час/два в холодильник. |
|
Можете угостить гостей чаем с такими шикарными конфетами. Вот такой у нас в арсенале теперь спортивный десерт. |
