Автор: nadin0930
Описание: Почему "Фантазия"? Вот разгулялась моя фантазия на каши. В будние дни, когда все спешат на работу или учебу, завтрак готовится быстрый. А в выходные дни можно пофантазировать, побаловать себя и близких. И в пост можно приготовить кашу краше и вкуснее, ведь в ней столько полезного и вкусного. Надо только немного пофантазировать, и у вас получится каша-десерт, который можно есть в горячем и холодном виде. Очень приятное послевкусие, украшенное кардамоном. Я приглашаю вас, угощайтесь!
|
|
Незатейливые, но полезные продукты подготовим обычным образом: помыть, почистить. Тыкву и яблоко натереть на крупной тёрке, мандарин и киви нарезать соломкой. Основой для каши я взяла замечательные пшенные хлопья от ТМ Мистраль, посмотрите, какой у них чудесный золотистый цвет, на вкус они тоже очень хороши! |
|
В миску насыпать пшенные хлопья, добавить яблоко, киви, тыкву и мандарин, влить кленовый сироп, все перемешать, если мало сладости, влейте ещё сироп. Заправить растительным маслом. Добавить крупу манную, ещё раз перемешать. |
|
Силиконовые формочки слегка смазать растительным маслом и разложить в них получившуюся кашу. Сверху я присыпала маком и несколькими зернышками кардамона - он прибавил изысканности вкусу и аромауа. Понравилась мне каша в холодном виде даже более, чем горячая. Ну, это я так, делюсь впечатлением. |
|
Формы отправляем в микроволновую печь на 3 минуты при средней мощности, именно такое время готовятся хлопья, согласно инструкции на упаковке, после этого увеличить мощность на максимальную, проварить ещё 1 минуту, остальным продуктам этого времени тоже хватило. Пусть постоят ещё пару минут в микрушке, дойдут. |
