Коктейль с печеным яблоком и жимолостью

Автор: Natkati

Ингредиенты

• Кефир (1% или нежирные сливки) — 1 стак.
• Яблоко (маленькое или половинка) — 1 шт
• Жимолость — 1...2 горст.
• Сахар (или мед/заменитель сахара)

Приготовление

Яблоко очистим от кожицы и семян. Запечем удобным для вас способом - в СВЧ или в духовке - до мягкости. В данном случае - это СВЧ 800 Вт 2 мин. Кладем в чашу блендера остывшие яблоки и насыпаем кладезь витаминов - жимолость! Можно, естественно, взять другие, имеющиеся, ягоды, даже замороженные. Взбиваем

Вливаем кефир или сливки, еще раз хорошенько взбиваем. Если покажется, что коктейль получается густоват, добавим кефира или сливок

Готово!!!

Круглый куст в саду растет,
Ранней он весной цветет.
Собирает дружных пчелок,
Только цвет его не долог.
И как только отцветет,
Брызнет ягод хоровод -
Темно-синие висюльки,
Сверху голубой налет,
Это жимолость растет -
В ягодах полезный йод . /Татьяна Штаб/

С любовью для вас! Угощайтесь !!!

© www.povarenok.ru