Коктейль кефирный "Сухофруктик"

Автор: Natkati

Описание: Вкусный, прохладный коктейль! Заряд бодрости и хорошего настроения! Единственное, кефир + сухофрукты по разному действуют на организм... Возможно, стоит его употребить на ночь... А кто не боится, пьем с утра, с добавлением какао или кофе!!!

Ингредиенты

Кефир (у меня 1%) — 1 стак.
Чернослив (курага, финики и т.п.) — 6...10 шт
Изюм — 0,5 горст.
Кофе растворимый (или какао, можно сделать просто кефирный) — 1 ч. л.

Приготовление

Коктейль кефирный "Сухофруктик" ингредиенты

В чашу блендера помещаем сухофрукты (при необходимости их можно запарить)

Добавляем немного кефира, для лучшего взбивания, какао или кофе. Взбиваем до однородности, вливаем оставшийся кефир, продолжаем взбивать

Готово!!! Для красивой подачи поверх нальем чистого кефирчика и украсим тертым шоколадом, корицей или молотыми орешками!!!

С любовью, для Вас!!! Угощайтесь !!!

И немного юмора...

Всё! Худею! Уже купила кефир! Сейчас из него оладьев нажарю !

Коктейль кефирный "Сухофруктик" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/