Автор: Nika
Описание: Делаю смузи по вечерам с йогуртом, соком или на воде. Фрукты, зелень, овощи каждый раз меняю. Попробуйте этот очень вкусный и густой смузи. Фрукты можно использовать свежие или замороженные. Во фруктовые смузи каждый раз добавляю бананы. Они придают смузи сытость, а базилик - своеобразную нотку вкуса.
|
|
Для смузи я использовала замороженные фрукты и шпинат. Несколько веточек базилика сорвала в ящике на окне. |
|
Очистила три зрелых и ароматных банана. |
|
Фрукты, шпинат, листочки базилика погрузила в блендер. |
|
Налила сок и взбила до однородности. Теперь попробую смузи. Если сладости не достаточно, добавлю мёд или коричневый сахар по вкусу. |
|
Смузи получился красивого зелёного цвета. На фото ярких красок не видно, т. к не настроен мой новый телефон, которым я фотографировала. Со следующим смузи всё будет в порядке. Настрою краски. |
