Автор: Z Olga
Описание: Вкусно, сытно, насыщенно! Всё это смузи из сочного яблочка, оранжевой тыквы и овсяных хлопьев!
|
|
В чашу блендера сложить кусочки очищенной свежей тыквы и яблока. |
|
Добавить овсяные хлопья. |
|
Добавить мёд по вкусу (для себя делала вовсе без мёда, сын - предпочитает послаще, поэтому для него добавляю 0,5 ст. л. мёда). |
|
Влить молоко и тщательно взбить блендером до однородности. Разлить в стаканчики и подавать к столу! |
