Автор: aginaalina23
Описание: Заботитесь о здоровье, но хочется чего нибуть вкусненького? Тогда этот рецепт точно для вас!
|
|
Замочить агар-агар в молоке. |
|
Размять бананы вилкой или измельчить в блендере; |
|
Добавить муку, клетчатку и измельченный в блендере арахис; |
|
Перемешать. Получиться плотный клубок; |
|
Подобрать произвольные формочки и утрамбовать тесто вилкой (Я использовала 4 формочки для куличей, но можно взять одну обычную форму для хлеба); |
|
Выпекать в разогретой до 190° духовке 20 минут; |
|
Взбить миксером холодные яичные белки до белой пены. Высыпать в белки творог и снова всё взбить; |
|
Разбухший в молоке агар-агар довести до кипения на маленьком огне и проварить 2 минуты. Вылить к творогу с яйцом и тщательно перемешать. Залить смесь на остывшую основу и оставить в холодильнике на 30 минут. |
|
Можно украсить орешками и подавать, а можно оставить так. И так, и так очень вкусно. В одной порции 558 калорий, 32 белки, 17.6 жиры, 68 углеводы. Пирожное вышло невероятно вкусным, питательным и полезным. Оно принесёт энергию, позитивные эмоции и обогатит необходимыми питательными веществами. Пусть не так красиво, но это самая вкусная выпечка которую я выдумала. Приятного аппетита! |
