Автор: aginaalina23
Описание: Я слежу за своим здоровьем и за фигурой. Вы тоже? Тогда попробуйте мой авторский рецепт. Точно не пожалеете!
|
|
Взбить яичные белки до белой пены; |
|
В полученную массу добавить творог и снова всё взбить; |
|
Влить воду (для объема). Сейчас можно высыпать сахар/соль, но я этого не делала. Добавляя постепенно муку замесить тесто. Оно не должно липнуть. Тесто должно быть твёрдым. Полученный комок оставить отдохнуть на час; |
|
Сформировать пласт; |
|
Выпекать в духовке разогретой до 200° 15 минут. Выпечка очень поднимиться; |
|
Перевернуть. Выпекать ещё 5 минут. На выходе получается вот такая необычная, но очень вкусная вещь. Внутри подушки - пустота. |
|
Половину я съела так, а во вторую часть выложила мак. Можно положить внутрь всё что угодно. Такой рецепт полезный, готовиться просто и точно удивит всех. Весит данное изделие 800 грамм. В 100 граммах 197 калорий, 15.4 белки, 1.6 жиры, 30.3 углеводы. Кстати, отличная альтернатива хлебу. Приятного аппетита! |
