Салат из авокадо и тунца

Автор: stark2

Описание: Предлагаю попробовать салат из тунца и авокадо, который прекрасно разнообразит Ваше повседневное меню. Лёгкий и в то же время сытный, витаминный, яркий. Рецепт повстречался мне на немецком кулинарном сайте. Угощайтесь!

Ингредиенты

Тунец (в собственном соку, 80гр.) — 1 бан.
Авокадо — 1 шт
Яйцо куриное (отварное) — 1 шт
Помидор — 1 шт
Лимон (небольшой) — 0,5 шт
Масло растительное (или оливковое) — 1 ст. л.
Соль — 1 щепот.
Сахар — 1 щепот.
Лук красный (или шалот) — 15 г
Зелень
Чеснок — 1 зуб.

Приготовление

Лимон, помидор и зелень помыть, авокадо, яйцо и лук почистить.

Средними кубиками нарезать яйцо, авокадо и помидор. Лук нарезать тонкими перьями, чеснок мелко порубить.

Добавить к нарезанным продуктам филе тунца и зелень. Посолить и слегка посахарить (если помидор сладкий, то сахар не потребуется). Сбрызнуть салат соком лимона и заправить маслом. Поперчить по желанию.

Перед подачей хорошо перемешать.

Приятного аппетита!

Салат из авокадо и тунца — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/