Пряный тыквенный смузи с бананом

Автор: Z Olga

Ингредиенты

• Пюре овощное (тыквенное пюре) — 200 г
• Банан (200 г) — 1 шт
• Мед — 70 г
• Имбирь — 1/4 ч. л.
• Корица — 1/2 ч. л.
• Молоко — 350 мл

Приготовление

Предварительно банан нарезать кусочками и заморозить (оставить на ночь в морозильной камере).

В чаше блендера соединить кусочки замороженного банана, тыквенное пюре, мёд и пряности - корицу и имбирь.

Смешать блендером до однородного состояния.

Влить молоко и снова смешать блендером. Густоту и сладость напитка регулируем под свой вкус, добавляя молоко/мёд. Разлить по стаканчикам и подавать к столу!

© www.povarenok.ru